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地面瑜伽
60 分鐘
傳統的地面瑜伽可以提供不同目的和程度的瑜伽種類。在這瑜伽形式中，您將能學習到一系列的瑜伽姿勢組合，從而透... 展開
傳統的地面瑜伽可以提供不同目的和程度的瑜伽種類。在這瑜伽形式中，您將能學習到一系列的瑜伽姿勢組合，從而透過有意識的吸氣和呼氣來學習控制身體的運動。 收起
課堂包括
- Gentle Yoga
- 修復瑜珈
- 修身瑜伽
- 修身瑜伽
- 倒立基礎班
- 全身舒壓伸展
- 和緩流動瑜珈
- 哈達流動瑜伽
- 哈達瑜伽
- 哈達瑜伽
- 哈達瑜伽
- 哈達瑜伽 I
- 哈達瑜伽 II
- 哈達瑜伽初班
- 哈達瑜伽初班
- 後彎基礎班
- 排毒流動瑜珈
- 排毒瑜伽
- 排毒瑜伽
- 普拉提瑜伽
- 核心瑜伽
- 流動瑜伽
- 流瑜伽
- 溫和伸展瑜伽
- 溫和流瑜伽
- 牆繩瑜伽
- 瑜伽平衡初班
- 瑜伽治療
- 瑜伽輪伸展
- 纖體瑜伽
- 背部護理瑜伽
- 胸腔伸展瑜珈
- 胸腔肩膊伸展瑜珈
- 腰背護理
- 舒壓瑜珈
- 輪瑜伽
- 開髖瑜珈
- 阿斯坦加流動瑜伽 初班
- 阿斯坦加瑜珈
- 陰陽瑜珈
- 香薰伸展瑜伽
- 髖及腿部伸展
- 髖部及腰背護理
- 高強度訓練瑜伽
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配合您的時間所需
每週提供超過50個課程，以配合您的時間、需求和程度。
温馨提示
營業時間：
星期一至五下午12:30時至晚上09:30時；
星期六、日及公眾假期上午10時00分至下午4時30分
課堂最早可於30天之前預約
預約課堂，須於開課前一天的營業時間內或之前作出通知，逾時不作辦理。
取消課堂，須於開課前一天的營業時間內或之前作出通知，否則系統將照常扣除該堂之套票。
任何課堂未能達到報名人數的下限 (即不足2人) , 本中心有權取消課堂。
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