课程类型
多元化课程
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地面瑜伽
60 分钟
传统的地面瑜伽可以提供不同目的和程度的瑜伽种类。在这瑜伽形式中，您将能学习到一系列的瑜伽姿势组合，从而透... 展开
传统的地面瑜伽可以提供不同目的和程度的瑜伽种类。在这瑜伽形式中，您将能学习到一系列的瑜伽姿势组合，从而透过有意识的吸气和呼气来学习控制身体的运动。 收起
课堂包括
- Gentle Yoga
- 修复瑜珈
- 修身瑜伽
- 修身瑜伽
- 倒立基础班
- 全身舒压伸展
- 后弯基础班
- 和缓流动瑜珈
- 哈达流动瑜伽
- 哈达瑜伽
- 哈达瑜伽
- 哈达瑜伽
- 哈达瑜伽 I
- 哈达瑜伽 II
- 哈达瑜伽初班
- 哈达瑜伽初班
- 墙绳瑜伽
- 开髋瑜珈
- 排毒流动瑜珈
- 排毒瑜伽
- 排毒瑜伽
- 普拉提瑜伽
- 核心瑜伽
- 流动瑜伽
- 流瑜伽
- 温和流瑜伽
- 溫和伸展瑜伽
- 瑜伽平衡初班
- 瑜伽治疗
- 瑜伽轮伸展
- 纤体瑜伽
- 背部护理瑜伽
- 胸腔伸展瑜珈
- 胸腔肩膊伸展瑜珈
- 腰背护理
- 臀部及腰背护理
- 舒压瑜珈
- 轮瑜伽
- 阴阳瑜珈
- 阿斯坦加流动瑜伽 初班
- 阿斯坦加瑜珈
- 香薰伸展瑜伽
- 髋及腿部伸展
- 高强度训练瑜伽
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每周提供超过50个课程，以配合您的时间、需求和程度。
溫馨提示
营业时间：
星期一至五下午12:30时至晚上09:30时；
星期六、日及公众假期上午10时00分至下午4时30分
课堂最早可于30天之前预约
预约课堂，须于开课前一天的营业时间内或之前作出通知，逾时不作办理。
取消课堂，须于开课前一天的营业时间内或之前作出通知，否则系统将照常扣除该堂之套票。
任何课堂未能达到报名人数的下限 (即不足2人) , 本中心有权取消课堂。
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